1 femme sur 3 et 1 homme sur 5 de plus de 50 ans subiront une fracture liée à l’ostéoporose au cours de leur vie.

Le Calcium

Le Calcium

Le calcium est le minéral le plus présent dans le corps humain avec 99% stocké dans les os et les dents. C’est le calcium qui assure la solidité et la rigidité des os

Plus d'infos

La Vitamine-D

La Vitamine-D

La vitamine D est indispensable à l’absorption du calcium et intervient notamment aussi dans l’entretien des cellules musculaires.

Plus d'infos

Nos recettes

Pour combattre l’ostéoporose, une alimentation adaptée est vivement conseillée. Nous vous proposons un large éventail de recettes et astuces pour tous les goûts, afin de lutter contre l’ostéoporose sans se priver des bonnes choses !

Voir toutes les recettes

Salade de chou blanc aux dés de saumons marinés

  • 4 personnes
  • 20 minutes
  • 60 minutes

Voir la recette

Velouté de brocoli à la ricotta

  • 4 personnes
  • 15 minutes
  • 20 minutes

Voir la recette

Cheesecake aux fruits de la passion

  • 8 personnes
  • 20 minutes
  • 45 minutes

Voir la recette